YOGA:
Buscamos que los alumnos interioricen y mejoren la propia capacidad de concentración relajación y atención. Utilizamos para conseguirlo, un recurso lúdico y divertido como es nuestra ruleta de yoga.
MINDFULNESS:
Es una técnica cada vez más incluida dentro de las aulas. Trabajamos desde los tres años la atención plena de manera consciente al momento presente, al aquí y ahora.
