![\"\"](\"https:\/\/site.educa.madrid.org\/cepa.getafe\/\/wp-content\/uploads\/cepa.getafe\/2025\/03\/Pascual-Josefa_cartel-2_page-0001-300x300.jpg\")
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Gracias al programa Erasmus+, este invierno tuve el privilegio de participar en una experiencia \u00fanica e inolvidable en Helsinki. Asist\u00ed a un curso para docentes de secundaria titulado \u201cHappy<\/em> and<\/em> successful<\/em> learner\u201d,<\/em> con el objetivo de proporcionarnos herramientas y enfoques innovadores de su filosof\u00eda para ofrecer una educaci\u00f3n m\u00e1s feliz y exitosa. Una parte del curso consisti\u00f3 en c\u00f3mo ense\u00f1ar aprovechando las fortalezas personales de los alumnos, tratando de reconocer sus fortalezas personales, en ocasiones desconocidas, y ayudarles a descubrirlas. Acci\u00f3n que resulta fundamental para su crecimiento personal y acad\u00e9mico, que les brinda empoderamiento y motivaci\u00f3n, lo que, paralelamente, favorece un ambiente educativo m\u00e1s inclusivo y positivo. Este enfoque, basado en la psicolog\u00eda positiva, busca solo mejorar el rendimiento acad\u00e9mico y, por otro lado, fomentar el bienestar emocional de los alumnos.<\/p>\n Adem\u00e1s, entre sus diferentes pr\u00e1cticas, el curso me ofreci\u00f3 la oportunidad de conocer m\u00e1s a fondo el sistema educativo finland\u00e9s, considerado uno de los mejores del mundo. Finlandia se ha posicionado en repetidas ocasiones en lo m\u00e1s alto de los rankings internacionales, como el informe PISA de la OCDE, que eval\u00faa el rendimiento educativo global. Este \u00e9xito no es casualidad; el sistema educativo finland\u00e9s se caracteriza por un enfoque que prioriza la equidad, la creatividad, la flexibilidad curricular, la autonom\u00eda del alumnado y el bienestar integral; y muy importante, la valoraci\u00f3n de la profesi\u00f3n docente. Adem\u00e1s, la importancia dada al juego, a la naturaleza, en el proceso educativo, contribuyen a la formaci\u00f3n integral de los alumnos en Finlandia. El sistema finland\u00e9s tambi\u00e9n promueve una ense\u00f1anza personalizada, donde se tiene en cuenta las necesidades individuales de cada alumno, lo cual le ha convertido en un modelo a seguir por muchos pa\u00edses.<\/p>\n A\u00f1adir que esta experiencia fue la combinaci\u00f3n entre el aprendizaje te\u00f3rico y pr\u00e1ctico, y la importancia de cuidar el bienestar emocional y mental de los docentes y alumnos.<\/p>\n Durante el curso, tuvimos la oportunidad de practicar t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n y mindfulness, que nos ayudaron a desarrollar herramientas para mantener la concentraci\u00f3n y la calma en nuestras jornadas de trabajo. Estas pr\u00e1cticas son esenciales para el bienestar personal y, adem\u00e1s, para crear un ambiente de aprendizaje positivo en el aula.<\/p>\n Durante las diferentes practicas del curso, una de las partes m\u00e1s memorables fue el contacto directo con la naturaleza. Helsinki, con su impresionante paisaje invernal, nos ofreci\u00f3 la oportunidad de conectarnos con el entorno natural. Realizamos paseos por los nevados bosques, lo que no solo nos permiti\u00f3 disfrutar de un paisaje \u00fanico, sino tambi\u00e9n encontrar momentos de paz y reflexi\u00f3n. La experiencia continu\u00f3 con ba\u00f1os en el mar helado, que, aunque esta actividad pueda parecer extrema, fue una poderosa forma de aprender a manejar el estr\u00e9s y conectar con nuestra resiliencia f\u00edsica y mental. Estas actividades al aire libre, son una parte fundamental de la filosof\u00eda finlandesa, que considera que el bienestar f\u00edsico y emocional est\u00e1 \u00edntimamente relacionado con el entorno natural.<\/p>\n Esta experiencia en Helsinki ampli\u00f3 mi visi\u00f3n sobre la educaci\u00f3n y tambi\u00e9n me dej\u00f3 una admiraci\u00f3n por la filosof\u00eda educativa de Finlandia. Me permiti\u00f3 aumentar mi perspectiva sobre la educaci\u00f3n profundizar en la importancia de integrar el bienestar emocional en el proceso educativo. Aprend\u00ed que una educaci\u00f3n exitosa depende en gran medida de c\u00f3mo los alumnos se sienten consigo mismos, de c\u00f3mo descubren sus fortalezas y c\u00f3mo logran mantener un equilibrio emocional que favorezca su desarrollo integral. Finlandia, con su sistema educativo pionero y su enfoque en el bienestar, me inspir\u00f3 a implementar pr\u00e1cticas en mis futuras clases para fomentar tanto el conocimiento como el bienestar de los alumnos.<\/p>\n <\/p>\n Josefa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gracias al programa Erasmus+, este invierno tuve el privilegio de participar en una experiencia \u00fanica e inolvidable en Helsinki. Asist\u00ed a un curso para docentes de secundaria titulado \u201cHappy and successful learner\u201d, con el objetivo de proporcionarnos herramientas y enfoques innovadores de su filosof\u00eda para ofrecer una educaci\u00f3n m\u00e1s feliz y exitosa. Una parte del<\/p><\/div>\n