{"id":16650,"date":"2023-05-10T09:18:11","date_gmt":"2023-05-10T07:18:11","guid":{"rendered":"https:\/\/site.educa.madrid.org\/cp.ernesthemingway.alcala\/?page_id=16650"},"modified":"2025-09-08T23:44:03","modified_gmt":"2025-09-08T21:44:03","slug":"fomento-de-habitos-y-deporte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/site.educa.madrid.org\/cp.ernesthemingway.alcala\/index.php\/fomento-de-habitos-y-deporte\/","title":{"rendered":"Fomento De Habitos Y Deporte"},"content":{"rendered":"\n
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Promover una vida saludable en nuestros alumnos es uno de nuestros grandes retos. Ya desde peque\u00f1os recomendamos a nuestros alumnos determinadas pautas de desayuno en los recreos, intentando que se sigan tambi\u00e9n en Primaria.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

H\u00e1bitos de vida saludable<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lunes: L\u00e1cteos<\/p>\n\n\n\n

Martes: Fruta<\/p>\n\n\n\n

Mi\u00e9rcoles: s\u00e1ndwich o bocadillo<\/p>\n\n\n\n

Jueves: Fruta<\/p>\n\n\n\n

Viernes: Libre (evitando boller\u00eda industrial)<\/p>\n\n\n\n

Como complemento a esta recomendaci\u00f3n desde el \u00e1rea de Physical Education promovemos la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico, organizando actividades que tienen como eje este fin: D\u00eda Europeo del Deporte Escolar, torneos deportivos durante los recreos, salidas al entorno natural\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Sigue cada uno de ellos en\u00a0nuestro Instagram!<\/p>\n\n\n\n

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Realiza actividades f\u00edsicas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El deporte, el senderismo, los paseos con los amigos, el f\u00fatbol, el baloncesto y  mil cosas m\u00e1s que te ayudar\u00e1n a mantenerte en forma, a sentirte m\u00e1s fuerte y contento.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Come de forma variada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Debes comer m\u00e1s frutas y verduras y olvidar un poco esos pastelillos\/boller\u00eda que tanto nos gustan.
Las chucher\u00edas, cuantas menos, mejor.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ve menos la televisi\u00f3n, no abuses del ordenador ni del m\u00f3vil<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es mejor salir a pasear con los amigos o hacer cualquier actividad f\u00edsica o deporte. La televisi\u00f3n, el m\u00f3vil y el ordenador debes usarlos con moderaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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Relaci\u00f3nate con los dem\u00e1s<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Queda con los amigos, sal a pasear, no te quedes en casa sentado si tienes tiempo libre. Con tus amigos haz valer tu opini\u00f3n, no te dejes influir por lo que los dem\u00e1s piensan. Cuando no quieras hacer algo d\u00ed simplemente NO.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Recu\u00e9rdate de vez en cuando lo que vales<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Todos tenemos capacidades y habilidades, pero tambi\u00e9n defectos y limitaciones, y no pasa nada.
Debes sentirte orgulloso\/a de las cosas que haces bien y enc\u00e1rgate de que los dem\u00e1s se enteren.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Rob\u00f3tica En Infantil<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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PDC<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Plan Lector Biling\u00fce<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Ecoescuela<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Biling\u00faismo<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Fomento De H\u00e1bitos Y Deporte<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Aula Cient\u00edfica<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Artes Esc\u00e9nicas: Teatro<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Proyecto Trimestral Infantil<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Actividades comunes De Centro<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Proyectos Solidarios<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Nuestro \u00e9xito es la suma de peque\u00f1os esfuerzos<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Cont\u00e1ctanos<\/h3>\n\n\n\n
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  • Nombre<\/strong>: CEIP ERNEST HEMINGWAY –\u00a0C.C.<\/strong>: 28070718<\/li>\n\n\n\n
  • Direcci\u00f3n<\/strong>: Calle Gonzalo Torrente Ballester, 74. 28806 Alcal\u00e1 de Henares (Madrid)<\/li>\n\n\n\n
  • Email<\/strong>:\u00a0cp.ernesthemingway.alcala@educa.madrid.org<\/li>\n\n\n\n
  • Tel\u00e9fono<\/strong>: 91 878 40 65 –\u00a0Fax<\/strong>: 91 830 39 88<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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