{"id":1517,"date":"2024-02-15T19:21:13","date_gmt":"2024-02-15T18:21:13","guid":{"rendered":"https:\/\/site.educa.madrid.org\/cp.salvadordemadariaga.daganzo\/?p=1517"},"modified":"2026-03-09T21:38:37","modified_gmt":"2026-03-09T20:38:37","slug":"tutorial-para-restablecer-la-contrasena-del-usuario-educamadrid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/site.educa.madrid.org\/cp.salvadordemadariaga.daganzo\/index.php\/2024\/02\/15\/tutorial-para-restablecer-la-contrasena-del-usuario-educamadrid\/","title":{"rendered":"Mindfulness y psicolog\u00eda positiva"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 entendemos por educaci\u00f3n emocional?<\/p>\n\n\n\n

La educaci\u00f3n emocional como un proceso educativo, continuo y permanente, pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo humano, con objeto de capacitar a los alumnos para la vida y aumentar su bienestar personal y social (Bisquerra, 2000).<\/p>\n\n\n\n

Los objetivos que persigue la educaci\u00f3n emocional<\/u><\/strong> son los que se detallan a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Favorecer el desarrollo integral de los ni\u00f1os y ni\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Proporcionar estrategias para el desarrollo de competencias emocionales para el equilibrio y la potenciaci\u00f3n de la autoestima.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Potenciar actitudes de respeto, tolerancia y prosocialidad.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Potenciar la capacidad de esfuerzo y motivaci\u00f3n ante el trabajo.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Desarrollar la tolerancia a la frustraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Favorecer el autoconocimiento y el conocimiento de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Desarrollar la capacidad para relacionarse con uno mismo y con los otros de forma satisfactoria para uno mismo y para los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Desarrollar el control de la impulsividad.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Favorecer la cantidad y calidad de las interacciones del grupo para la mejora del clima relacional de clase y cohesi\u00f3n grupal.<\/p>\n\n\n\n

Los contenidos de la educaci\u00f3n emocional<\/u><\/strong> que se pueden trabajar en el aula son:<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Conciencia emocional.<\/strong> Implica el tomar conciencia del propio estado emocional y manifestarlo mediante el lenguaje verbal y\/o no verbal, as\u00ed como reconocer los sentimientos y emociones de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Regulaci\u00f3n emocional.<\/strong> La capacidad de regular los impulsos y las emociones desagradables, de tolerar la frustraci\u00f3n y de saber esperar las gratificaciones.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Autoestima.<\/strong> La autoestima es la forma de evaluarnos a nosotros mismos. La imagen que uno tiene de s\u00ed mismo (autoconcepto) es un paso necesario para el desarrollo de la empat\u00eda. En estas edades el ni\u00f1o o ni\u00f1a empieza a conocerse a s\u00ed mismo con la ayuda de los dem\u00e1s y su aceptaci\u00f3n contribuye en su propia autoestima.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Habilidades socio-emocionales.<\/strong> El reconocer los sentimientos y las emociones de los dem\u00e1s, ayudar a otras personas a sentirse bien, desarrollar la empat\u00eda, mantener unas buenas relaciones interpersonales (comunicaci\u00f3n, cooperaci\u00f3n, colaboraci\u00f3n, trabajo en equipo, resoluci\u00f3n de conflictos de una forma positiva, etc.).<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Habilidades de vida.<\/strong> Experimentar bienestar en las cosas que se realizan diariamente en la escuela, en el tiempo libre, con los amigos, en la familia y en las actividades sociales.<\/p>\n\n\n\n

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