{"id":5067,"date":"2025-06-09T23:07:55","date_gmt":"2025-06-09T21:07:55","guid":{"rendered":"https:\/\/site.educa.madrid.org\/ies.arquitectoventurarodriguez.boadilla\/?page_id=5067"},"modified":"2025-11-11T19:17:53","modified_gmt":"2025-11-11T18:17:53","slug":"que-la-fuerza-te-acompane","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/site.educa.madrid.org\/ies.arquitectoventurarodriguez.boadilla\/index.php\/coordinador\/proyectos\/que-la-fuerza-te-acompane\/","title":{"rendered":"QUE LA FUERZA TE ACOMPA\u00d1E"},"content":{"rendered":"\n
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QUE LA FUERZA TE ACOMPA\u00d1E<\/strong><\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Un proyecto de fuerza, salud y comunidad para el profesorado del Ventura<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

En el IES Arquitecto Ventura Rodr\u00edguez, creemos firmemente en el valor de cuidarnos para cuidar. Con esa filosof\u00eda naci\u00f3 el proyecto \u201cQUE LA FUERZA TE ACOMPA\u00d1E\u201d<\/strong>, una iniciativa que comenz\u00f3 como un seminario de formaci\u00f3n interna para el profesorado y que, gracias a su impacto positivo, se ha convertido en una experiencia compartida de salud, motivaci\u00f3n y comunidad educativa.<\/p>\n\n\n\n

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Este seminario fue propuesto e impartido por Sonia Castellanos y Javier L\u00f3pez<\/strong>, dos docentes comprometidos con la promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica en todas sus dimensiones. La propuesta inicial consist\u00eda en una sesi\u00f3n semanal de hora y media<\/strong>, centrada en el entrenamiento de la fuerza<\/strong>, no solo desde la pr\u00e1ctica, sino tambi\u00e9n desde la reflexi\u00f3n y la fundamentaci\u00f3n te\u00f3rica.
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Cada semana, un grupo creciente de profesores y profesoras se re\u00fane para entrenar juntos en las instalaciones del centro, utilizando el gimnasio y el material disponible. La experiencia ha ido m\u00e1s all\u00e1 de lo f\u00edsico: ha creado un espacio de bienestar, encuentro y cohesi\u00f3n entre compa\u00f1eros.


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Lo que comenz\u00f3 como una formaci\u00f3n espec\u00edfica se ha transformado en una rutina voluntaria de entrenamiento conjunto<\/strong>, con una media de 25 docentes participantes cada semana<\/strong>. La continuidad del grupo incluso despu\u00e9s de finalizar el seminario oficial demuestra el valor real de esta iniciativa: crear comunidad desde el autocuidado y la mejora personal<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

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Adem\u00e1s, desde sus inicios, el proyecto ha incorporado contenidos te\u00f3ricos complementarios<\/strong>, relacionados con el entrenamiento de fuerza, la salud, la prevenci\u00f3n de lesiones, la planificaci\u00f3n o la mejora del rendimiento. Estos contenidos se alojan en un curso espec\u00edfico del Aula Virtual del centro<\/strong>, accesible para todos los participantes, lo que refuerza el enfoque educativo y consciente de la pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n

Cada jueves, el gimnasio del Ventura se llena de energ\u00eda, risas y esfuerzo compartido. Nos ponemos nuestras mejores galas deportivas y nos ponemos manos a la obra. Y lo m\u00e1s bonito: exprofesores del centro tambi\u00e9n se han sumado<\/strong>, creando un lazo intergeneracional que refuerza el sentido de pertenencia y continuidad.<\/p>\n\n\n

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