{"id":10726,"date":"2026-04-29T12:07:18","date_gmt":"2026-04-29T10:07:18","guid":{"rendered":"https:\/\/site.educa.madrid.org\/ies.lacabrera\/?page_id=10726"},"modified":"2026-04-29T15:38:46","modified_gmt":"2026-04-29T13:38:46","slug":"bienestar-emocional","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/site.educa.madrid.org\/ies.lacabrera\/index.php\/bienestar-emocional\/","title":{"rendered":"Bienestar Emocional"},"content":{"rendered":"
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En el IES La Cabrera entendemos el bienestar emocional como una parte fundamental del desarrollo personal y acad\u00e9mico de nuestro alumnado.<\/p>\n

Sentirse bien, entender lo que nos pasa y saber pedir ayuda cuando lo necesitamos son habilidades clave para la vida. Por eso, desde el centro trabajamos para acompa\u00f1ar a nuestro alumnado, sus familias y el profesorado en este proceso.<\/p>\n

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Porque aprender tambi\u00e9n es aprender a estar bien.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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\u00bf Qu\u00e9 es el Bienestar Emocional ?<\/h3>\n
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El bienestar emocional tiene que ver con:<\/p>\n

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  • Entender lo que sentimos<\/li>\n
  • Saber gestionar emociones como la tristeza, el enfado o la ansiedad<\/li>\n
  • Relacionarnos de forma sana con los dem\u00e1s<\/li>\n
  • Afrontar dificultades del d\u00eda a d\u00eda<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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    Durante la adolescencia, todo esto cobra especial importancia. Es una etapa de cambios, y no siempre es f\u00e1cil. S<\/span>entirse desbordado en algunos momentos es normal. Lo importante es saber qu\u00e9 hacer cuando eso ocurre.<\/h5>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
    \n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/span>\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\tPara el alumnado\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Este espacio est\u00e1 pensado para ayudarte en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/span>\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t

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    \n\t\t\t\t\t\tPara las familias\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    La adolescencia puede ser una etapa compleja tambi\u00e9n para las familias<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/span>\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t

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    \n\t\t\t\t\t\tPara el profesorado\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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    El bienestar emocional influye directamente en el aprendizaje y la convivencia.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\n\t<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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