En el Orienta se muestran algunas indicaciones y recomendaciones relacionadas con el bienestar emocional, empezando por definir una “buena salud” mental, los problemas de salud mental más frecuentes en los jóvenes, su relación con las adicciones, cambios en el comportamiento o estado de ánimo de nuestros hijos que nos pueden alertar y qué hacer si esto sucede. Además, ofrece enlaces relacionados con el tema que permiten desarrollar toda la información y que permitirán saber dónde encontrar información y dónde pedir ayuda cuando sea necesaria.
Contrato ANAR para el buen uso del móvil (Fundación «ANAR» Ayuda a Niños y Adolescentes en Riesgo)
Contrato familiar para el buen uso del móvil (El Visitante Digital).
Recomendación uso de pantallas por edades (Organización Mundial de la Salud).
Estudio sobre uso de pantallas (Universidad de Calgary, Canadá).