Proyecto 5 al día
El consumo diario de al menos, 5 raciones entre frutas y hortalizas, contribuye a una alimentación más saludable en cualquier etapa de la vida, y la evidencia científica lo asocia a un menor riesgo de mortalidad y de sufrir enfermedades crónicas y sus mayores factores de riesgo como la obesidad y el sobrepeso, la hipertensión, síndrome metabólico y dislipidemias, entre otros.
Nuestro colegio en colaboración con la empresa encargada del comedor SERUNION, trabajamos conjuntamente para promover el consumo de frutas y hortalizas frescas, así como, la práctica de la actividad física y un estilo de vida saludables.
Nuestros objetivos son:
- Incrementar el consumo de frutas y hortalizas en nuestros alumnos.
- Fomentar hábitos alimentarios saludables.
- Informar de los beneficios del consumo diario de frutas y hortalizas, especialmente a niños como consumidores del futuro.
- Formar en estilos de vida saludables y la mejora de los entornos alimentarios, para reducir el riesgo de obesidad, especialmente la que afecta a niños y jóvenes.
"Sé como la fruta, bella por fuera y saludable por dentro."
