Hola chic@s 👋 , muchas gracias a todos los que ya me habéis ido realizando las tareas y mandado los videos. Esta semana vamos a realizar un repaso a los saltos. Os voy a adjuntar un enlace en el que aparece un video realizando diferentes tipos de salto (en altura, longuitud, pies juntos, separados, para coja, hacia delante, hacia atrás, abriendo y cerrando…) podéis practicar también saltos de rana, saltos colocando marcas a distintas distancias para ajustar la potencia del salto. En el juego de la rayuela también se practican saltos y equilibrios, los equilibrios los practicaremos la próxima semana. Esta semana debéis mandarme un pequeño video practicando alguno de los ejercicios propuestos. Recordar calentar antes, igual que en el cole (rotación de articulaciones y correr (sin desplazarnos, en el sitio) elevando rodillas, talones atrás tocando glúteos y la tijera saltando abriendo y cerrando piernas y abrazos arriba a la vez 👋👋
Para cualquier duda y mandarme los videos podéis hacerlo por WhatsApp a mi móvil 636201885, o al correo beatrizgarciaherrero@yahoo.es.
