Plan de Desayunos Saludables
Desde el centro ponemos en marcha el Plan de Desayunos Saludables, una iniciativa destinada a promover entre nuestro alumnado hábitos de alimentación equilibrados y adecuados desde las primeras horas del día.
El desayuno constituye una de las principales comidas de la jornada y desempeña un papel importante en el bienestar, la concentración y el rendimiento escolar. Por ello, consideramos fundamental acompañar a nuestros alumnos y alumnas en la adquisición de hábitos alimentarios saludables que puedan mantener a lo largo de su vida.
A través de este plan, se fomentará el consumo de alimentos variados, nutritivos y de calidad, dando prioridad a frutas, cereales integrales, lácteos y otros alimentos poco procesados. Asimismo, se pretende reducir el consumo habitual de productos con un elevado contenido en azúcares, grasas saturadas o sal, favoreciendo alternativas más saludables y equilibradas.
El Plan de Desayunos Saludables tiene también una importante dimensión educativa. El alumnado podrá conocer la importancia de una alimentación adecuada, aprender a identificar opciones saludables y desarrollar hábitos relacionados con la alimentación consciente y responsable. Del mismo modo, se promoverá el consumo de productos de temporada y, cuando sea posible, de proximidad, contribuyendo así a una alimentación más sostenible.
La colaboración de las familias resulta esencial para que los hábitos trabajados en el centro tengan continuidad en el entorno familiar. Por este motivo, compartimos la siguiente recomendación y propuesta de desayunos saludables que puedan incorporarse fácilmente a la rutina diaria del alumnado.
