El Diario Saludable es una iniciativa que la Consejería de Sanidad, en colaboración con la Consejería de Educación, pone en marcha cada año en los centros que así lo desean para promover un estilo de vida saludable en la población infantil en la Comunidad de Madrid.
El objetivo de este programa es concienciar a toda la comunidad educativa, y especialmente al alumnado de Educación Infantil 5 años, sobre la importancia que tienen para la salud una alimentación saludable y la práctica de actividad física cotidiana, así como la reducción del tiempo de pantallas o del ocio pasivo.
Por esta razón, a lo largo del segundo o tercer trimestre del curso, al alumnado del último curso de Ed. Infantil se le entrega un Diario Saludable que personalizarán con sus datos personales con ayuda de sus familias.
La actividad consiste en que cada niño/a deberá cumplir una serie de recomendaciones sobre el consumo de frutas y verduras, la práctica de actividad física, el tiempo dedicado a las pantallas… Y lo registrará diariamente con la ayuda de las pegatinas incluidas en el diario. Una vez terminada la semana, las familias revisarán con el niño/a qué se ha completado y podrán optar a poner la pegatina de la estrella en cada casilla del tablero, como premio por haber alcanzado el objetivo indicado.
El diario se completa durante 6 semanas y si se completan todos los retos, ganarán la pegatina de la medalla y se le hará entrega de un imán para la nevera como reconocimiento. De esta manera, se busca que todos los niños y niñas adquieran unos hábitos más saludables y hacer que las familias sean conscientes de la importancia de estos.
