Autor: DANIEL VILLORA LEBRATO

Hoy voy a proponeros un trabajo corto pero intenso. Vamos a poner a prueba nuestras capacidades de fuerza y resistencia.  ¿ACEPTAS EL RETO? ☆ Recuerda siempre hacer...

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SALTA LA COMBA Para bailar este fin de semana os dejo una coreografía muy divertida de Fitdance Live. Pásalo bien con la familia. LA CANCIÓN «SALTA LA...

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Os dejo un pequeño recordatorio de cuáles son los trabajos que llevamos: 1°, 2° y 3º  – Mascota olímpica. -Pirámide nutricional. 4°, 5° Y 6°...

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Durante las dos próximas semanas vamos a hacer clases de acondicionamiento físico general. En ellas haremos ejercicios para mantener nuestra condición física  desarrollando nuestras capacidades y...

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Antes de empezar con nuestras sesiones de acondicionamiento físico, vamos a disfrutar en familia de esta coreografía muy fitness de Sergio Peinado. Cualquier duda o...

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Esta es la última de las clases de Yoga durante esta unidad de trabajo y por eso os pido que pongáis la máxima concentración y esfuerzo. Espero que...

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Acabamos esta semana con una coreografía muy chula de la canción»BLINDING LIGHTS». También, os dejo una coreografía muy fitness del conocido entrenador Sergio Peinado. Espero que disfrutéis y pongáis en...

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Hoy volvemos a retomar nuestras clases de Yoga con la tercera sesión donde aprenderemos las posturas de los animales. Cualquier duda o consulta a: daniel.villoralebrato@educa.madrid.org

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¡Feliz día del libro! Os voy a dejar aquí dos bailes para que bailéis en familia este fin de semana. ¡A pasar un buen rato!...

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Llega nuestra segunda sesión de Yoga. Recuerda, antes de empezar, ponerte ropa cómoda y tu colchoneta. SESIÓN 2 Cualquier duda o consulta a: daniel.villoralebrato@educa.madrid.org

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