Otro fin de semana para pasarlo bien en familia. En esta ocasión os propongo esta coreografía de la canción. WANNABE SPICE GIRLS Cualquier duda o...
Seguir leyendo...Educación Física. Juego II
CHAPAS Las chapas es un juego que entra dentro del grupo de los denominados como populares y tradicionales. Los juegos más conocidos son «las carreras de chapas» y «los partidos de...
Seguir leyendo...Educación Física. Functional kids training.
Para activarnos y seguir en forma, hoy vamos a hacer una sesión de entrenamiento donde trabajaremos fundamentalmente la fuerza y la coordinación. Es una sesión...
Seguir leyendo...Educación Física. Juego I
Empezamos la unidad didáctica de los juegos populares y tradicionales con el primer juego: EL PILLA PILLA Este juego es uno de los más sencillos,...
Seguir leyendo...Educación Física. Juegos populares y tradicionales
Durante las próximas semanas vamos a hacer clases dedicadas a los juegos populares y tradicionales. Primero os dejo un vídeo que nos ayude a entender...
Seguir leyendo...Baila el fin de semana (VII)
Vamos a acabar la semana con el ritmo y la energía que nos dan Ed Sheeran y esta coreografía de Fitdance. SHAPE OF YOU Cualquier duda...
Seguir leyendo...Educación Física. Acondicionamiento Físico IV
Ya hemos entrado en la recta final de curso. Empezamos el mes de junio con energía. Hoy vamos a realizar un entrenamiento global que implica...
Seguir leyendo...Baila el fin de semana (VI)
Este fin de semana os dejo una nueva coreografía fitness de Sergio Peinado.Para que os pongáis en forma y disfrutéis en familia. COREOGRAFÍA FITNESS TONES AND I CIRCULAR CON BICICLETA:...
Seguir leyendo...Educación Física. Acondicionamiento Físico III
Hoy vamos subiendo el nivel ytoca una clase muy completa. Necesitaremos: – Ropa de deporte. – Toalla. – Dos botellitas pequeñas llenas (pesas). – Mucha...
Seguir leyendo...Baila el fin de semana (V)
Este fin de semana vamos a empezarlo con mucho rock en el cuerpo. Con esta coreografía de la mítica canción WE WILL ROCK YOU Sencilla pero...
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