TALLER HERRAMIENTAS PARA LA VIDA. Sesión 7
Las habilidades para la vida fueron definidas en 1993 por la Organización Mundial de la Salud. Estas habilidades se consideran componentes esenciales de un desarrollo saludable, que favorecen un adecuado afrontamiento de las distintas situaciones que se pueden presentar a lo largo de la vida. En el caso de jóvenes el desarrollo de las habilidades para la vida puede prevenir conductas de riesgo, enseñar a controlar la ira, mejorar el desempeño académico y promover el ajuste social positivo. La adquisición de estas habilidades requiere tiempo y algunas suponen un reto para toda la vida.
Se trata de despertar la curiosidad y acercarnos al aprendizaje de forma más lúdica y experiencial contribuyendo así al autodescubrimiento y a la adquisición de nuevos recursos haciendo suyas las habilidades desde su propia singularidad.
Es fundamental también el papel del grupo como fuente de apoyo, de distintos puntos de vista que favorecen la flexibilidad, en un ambiente distendido, de respeto y aceptación a todas las aportaciones. De esta forma se convierte en un lugar seguro en el que las y los jóvenes pueden poner a prueba los nuevos recursos adquiridos.
La actividad está dirigida al alumnado de 2º de CF Grado Superior bilingüe y está dentro del Programa de promoción de la salud en el ámbito educativo del Centro Municipal de Salud comunitaria de Carabanchel.
OBJETIVOS DEL TALLER
Con este taller pretendemos:
Desarrollar una actitud más observadora y reflexiva.
CONTENIDOS
Las 10 habilidades para la vida son las siguientes:
1. Empatía
2. Comunicación asertiva
3. Relaciones interpersonales
4. Toma de decisiones
5. Resolución de conflictos
6. Pensamiento creativo
7. Pensamiento crítico
8. Manejo de emociones y sentimientos
9. Manejo de tensiones y estrés
10. Autoconocimiento
En este Taller de 10 sesiones se van a trabajar de forma equilibrada habilidades relacionadas con la interacción con los demás y habilidades personales más significativas. La duración de cada sesión será de hora y media.
