En la Educación Secundaria Obligatoria y el Bachillerato los estudiantes experimentan importantes cambios personales y sociales. La Educación Física pretende ayudar a los jóvenes a adquirir de nuevo referencias de sí mismos, de los demás, y de su competencia motriz.
Para ello se plantean situaciones deportivas, creativas, lúdicas o de superación de retos en las que el alumnado se enfrente a la diversidad y a la riqueza de diferentes actividades físicas y deportivas. Todo ello sin olvidar la importancia de la asignatura en relación con la salud física, social y mental ya que, como recomienda la Organización Mundial de la Salud (2020), los niños y jóvenes deben realizar 60 minutos de actividad física moderada-intensa al día en beneficio de su salud.
