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A mediados de este curso, un año después de haber comenzado con la práctica de las meditaciones de Me Siento, hemos querido hacer una valoración de esta faceta de nuestro proyecto de Bienestar.

Lo podréis consultar en este enlace.

Antes de que abráis el documento, os adelantamos que la gran mayoría de las personas que han respondido indica que:

• las meditaciones les sirven para tomar contacto consigo mismo, en el algún grado.
• las meditaciones favorecen el clima inicial de la sesión y que «bajan las revoluciones» después del recreo, en algún grado.
• influye positivamente en la realización del Me Siento el hecho de que el profesorado lo practique.

¡Buena lectura y estará bien que os permitáis parar y meditar cuando podáis!