En el IES La Cabrera entendemos el bienestar emocional como una parte fundamental del desarrollo personal y académico de nuestro alumnado.
Sentirse bien, entender lo que nos pasa y saber pedir ayuda cuando lo necesitamos son habilidades clave para la vida. Por eso, desde el centro trabajamos para acompañar a nuestro alumnado, sus familias y el profesorado en este proceso.
Porque aprender también es aprender a estar bien.
¿ Qué es el Bienestar Emocional ?
El bienestar emocional tiene que ver con:
- Entender lo que sentimos
- Saber gestionar emociones como la tristeza, el enfado o la ansiedad
- Relacionarnos de forma sana con los demás
- Afrontar dificultades del día a día
Durante la adolescencia, todo esto cobra especial importancia. Es una etapa de cambios, y no siempre es fácil. Sentirse desbordado en algunos momentos es normal. Lo importante es saber qué hacer cuando eso ocurre.
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Para el alumnado
Este espacio está pensado para ayudarte en tu día a día.
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Para las familias
La adolescencia puede ser una etapa compleja también para las familias
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Para el profesorado
El bienestar emocional influye directamente en el aprendizaje y la convivencia.