El bosque se viste de colores

Yoga otoñal: vivimos el cuento con todo el cuerpo

Durante estos días de otoño, en nuestro centro de educación especial hemos vivido una experiencia muy especial que ha unido cuento, movimiento, sensaciones, música y comunicación: una sesión de yoga otoñal basada en la lectura del cuento:

🍁 “El bosque en otoño”.

Toda la comunidad educativa participó en la actividad: alumnado y adultos compartimos un mismo espacio y una misma historia. Nuestros alumnos, con grandes desafíos en la comunicación, el aprendizaje y la motricidad, participaron desde sus sillas de ruedas, sintiendo y viviendo el otoño a través del cuerpo y los sentidos.

El escenario fue el pasillo del colegio, que ya estaba decorado gracias al trabajo previo de las aulas: hojas de otoño, colores cálidos y mucha ilusión. Cada clase representaba un color del otoño que aparece en el cuento: amarillo, naranja, rojo y marrón. Por este motivo, el día de la actividad, niños y adultos llevábamos camisetas de esos colores, llenando el pasillo de un auténtico bosque otoñal.

Nos convertimos en ardillas

Durante la sesión, todos fuimos ardillas curiosas que observan cómo caen las hojas del bosque. Como en el cuento, sentimos con el cuerpo:

• Las hojas frías y blandas,
• Las bellotas frías y duras.

Para facilitar estas sensaciones, los adultos realizamos pases suaves con las manos, desde los hombros hasta las manos de los niños, y después les acompañamos para que pudieran tocar directamente las hojas y las bellotas, respetando siempre su ritmo y necesidades.

El otoño cambia… y lo sentimos

El otoño es cambiante, y también lo fue nuestra sesión. Con abanicos, sentimos cómo llegaba una brisa suave. Con telas grandes, experimentamos el vendaval que arrastra las hojas de un lado a otro del bosque.
Finalmente, con pases de hombros a manos, pulverizamos agua suavemente sobre sus cuerpos… y llegó la llovizna.

Cada estímulo fue una oportunidad para sentir, anticipar y disfrutar, creando un ambiente seguro y compartido.

Preparamos el cuerpo para saltar

A la ardilla le gusta moverse, pero a veces duda si será capaz de llegar a la siguiente rama. Por eso necesita calentar todo su cuerpo.
Los adultos realizamos tapping con ambas manos, recorriendo hombros, pecho, abdomen, caderas y piernas. Cuando ya estábamos listos…
Hicimos vibrar las sillas de ruedas y dimos un pequeño salto con ellas.

Un momento lleno de emoción, movimiento y alegría compartida.

Cantamos juntos en bimodal

La ardilla está contenta y recuerda la canción “El otoño ha llegado”. En ese momento, todos los adultos nos colocamos frente a los niños y cantamos la canción en bimodal, utilizando los signos de la Lengua de Signos Española (LSE), para favorecer la comprensión, la anticipación y la participación.

Un final lleno de calma

Para terminar la sesión, acariciamos suavemente el cuerpo de cada niño, desde la cabeza hasta los pies, con los dedos bien juntitos, ayudando a volver a la calma.
Mientras lo hacíamos, signamos y decimos:

“Colorín colorado, este cuento se ha acabado”.

Una experiencia compartida que nos permitió vivir el cuento con el cuerpo, sentir el otoño y seguir construyendo momentos de comunicación, bienestar y disfrute para todos.

Fotocall de la actividad

Los colores y los animales del bosque quedan bien reflejados con nuestra tradicional sesión de fotos con los verdaderos protagonistas.

Y para finalizar

El equipo de la situación de aprendizaje del otoño hemos disfrutado mucho preparando la actividad y os mandamos a vosotros que nos estáis viendo un gran abrazo!!!