• Más de 60 min.de actividad física al día proporciona beneficios adicionales para la salud.
  • Un mínimo de 3 veces/semana, sobre todo de actividad aeróbica genera el fortalecimiento de músculos y huesos.
  • Un 20% de adolescentes sufre sobrepeso u obesidad.
  • La inactividad afecta al 80% de los menores.
  • Cinco de cada seis de los principales factores de riesgo de enfermedades crónicas están directamente relacionadas con la falta de actividad física y con unos hábitos de alimentación inadecuada.